07.10.2014: Biceps & Triceps

07.9.2014: Shoulders, Calves & Abs

07.8.2014: Leg Workout

07.7.2014: Chest & Back

07.3.2014: Biceps & Triceps

07.2.2014: Shoulders, Calves & Abs

07.1.2014: Chest & Back

06.30.2014: Leg Workout

06.25.2014: Biceps & Triceps

06.24.2014: Shoulders, Calves & Abs